María Bayona | Pilates Zaragoza
Seleccionar página

Bienvenidos a María Bayona

Pilates y Terapias Alternativas

 María Bayona

rayatoja

Me llamo María Bayona, tengo 28 años y soy de Zaragoza.
Estudié un Grado Superior de Estética, me formé como técnica en masaje deportivo y también me especialicé en tratamientos de Spa y Balneoterapia.
Desde los 20 años hasta los 26 he estado trabajando y formándome en sitios muy diferentes: balnearios, hoteles y centros de estética natural en Barcelona, pasando por algunos de los sitios más conocidos de Zaragoza, como Spa Ranillas.
Esta variedad me ha permitido trabajar como masajista, que es lo que más me gustaba, y poder incluso elegir el sitio.
Como  siempre he sido deportista y cada vez me intrigaba más el tema de la salud física y emocional y de la vida activa, comencé a practicar Pilates, en Pilates Aragón. Pronto me formé como monitora de Pilates en el mismo centro, ya que, me parecen unos auténticos sucesores de la filosofía y estilo de vida Pilates.
Gracias al Pilates puedo decir que ha cambiado mi cuerpo además de abrirme mucho la mente. No tengo dudas de ello.
Los beneficios de esta actividad son innumerables, incluso me sorprendo a mí misma de todo lo que me ha llegado a aportar. Por esto, animo a todo el mundo a que comience y pruebe de la manera que sea, incluso en su casa si no dispone de tiempo.

Siempre hay tiempo y lugar, no se necesita más que ganas y a uno mismo. Eso sí, primero necesitas unas nociones…

Yo, María Bayona, puedo ayudarte e introducirte en este mundo… ¿te animas?

Filosofía Enso

rayatoja

Es una filosofía de vida, una propuesta. El enso supone un cambio constante, un cambio en nuestro interior pero sin perder nuestra esencia, nuestro ser. El enso se relaciona con la idea de progresión continua, de mejora constante. El enso simboliza un momento en el que la mente es libre para dejar que el cuerpo y la imaginación empiecen a crear. Este símbolo se plasma en seda o papel de arroz con un solo trazo y no hay posibilidad de modificación.

El enso está pintado a mano, con un pincel y es perfecto tal y como sale. Precisamente, el enso se relaciona con la idea de perfección: las imperfecciones del pincel, la tinta y el gramaje del papel hacen de cada enso diferente. Precisamente ahí, en esa imperfección, reside la verdadera perfección.

Una característica propia del enso es que nunca es un círculo cerrado. Existe una pequeña apertura en algún lugar que indica que no es algo contenido en sí mismo, sino que se incorpora la armonía completa.

Cada persona es única en el mundo. Cuando decimos única es que no pueden existir dos tratamientos iguales. Por eso, la individualización y adecuación de cada tratamiento para cada persona es mi razón de ser.

 

Momento Perfecto

ensophy zaragoza

Para crear un círculo Enso se toma un pincel grande lleno de tinta mientras contempla un papel en blanco. Su actitud mental y corporal debe ser la misma que cuando se hace meditación. Hay que buscar el momento perfecto y cuando la tinta impregna el papel.

El círculo creado contiene tanto la perfección del momento expresivo como las imperfecciones de la tinta. La armonía en la forma de un Esno muestra claramente el nivel de profundidad espiritual que se ha alcanzado.

 

Significa todo y no significa nada

ensophy zaragoza

Los ensos varían en su forma desde los perfectamente simétricos hasta los completamente asimétricos, y en sus trazos desde los delgados y delicados hasta los gruesos y toscos.

Representa los ciclos, las repeticiones, el eterno retorno, la búsqueda del centro, el ciclo definitivo de la vida e incluso la luna o una taza vacía de té. El enso lo significa todo y a su vez no significa nada. No hay nada que decir. El universo es enso.

 

OBJETIVO: CONSEGUIR EL EQUILIBRIO CORPORAL Y MENTAL

¿Hablamos?